「恐怖情人」的社會新聞實在很多，
分手談不成變成情殺，也有殺害家人，
更誇張的是根本沒有在一起，也會被愛慕者殺害。
許多情殺案件都是你意想不到的對象，
甚至很多是看起來很正常、交往時對你也不錯，
怎麼想也不像是會殺害你。
「小心危險情人」，希望大家預防、
小心一些可能成為危險情人的徵兆，已預防萬一。
但這都只是預防自己遇到壞人，如果真的已經交往了，
受不了對方的行為，想要分手，要發現對方並不是好惹的，
不容易分掉的對象，那該怎麼辦？
很多人會說「要怎麼好好分手」，
其實很多人遇到了分手的問題，卻不知道怎麼樣解決，
怎麼分的好，才會人生沒有煩惱？
但似乎，很多人教導你怎麼去愛，
但很少人會告訴你要怎麼分手才好。
基本上，分手絕對不會是開心的，
既然兩人都會不開心，或一人不開心，
那要和平分手似乎是很難的一件事，
雖然我們都一直以為自己可以是個和平、理性分手的人。
但分手終究還是慘烈、傷痛的，人生又難免會經歷過分手的傷，
那麼，要怎麼避免我們因為分手而「受傷」太多，
甚至傷及自己的生活和生命？
關於怎麼好好分手，以下有幾個建議可以提供參考：
1. 分手要顧及對方的自尊
有些人的自尊心很薄弱，自卑很可能變成自大，或禁不起別人激他。
所以，即使你覺得他哪裡很差勁，
你還是不要用批評他哪裡不好的方式去跟他分手，因為他承受不起。
分手當然很難好聚好散，所以給對方一個台階下，
自己也可以明哲保身，也是一種自保的方法。
千萬不要用「因為你...不好，所以我要跟你分手」的方式，
讓他覺得你在攻擊他。
即使是，你也要用說話的藝術，
說「我們個性不合，一直吵架也不是辦法」、
「我們都不能改變自己的個性，
我也不想改變你，所以我想我不適合你」、
「我覺得我們兩人一直不愉快，
勉強在一起也是痛苦，還是分開會好一些」....
不必要點出對方的不好，
用「不適合」、「個性很難改變」、「不愉快」
作為無法在一起的理由。
會比讓他知道他哪裡不好，還要好聽一些。
（說真的，這也是善意的謊言的一種，但，為了明哲保身，
好聚好散，不要被傷害，說點善意的謊言...或，比較好聽、
對方比較能接受的說法，會好一些）
2. 不要在無人的場合分手
很多情殺案件就是因為談判分手時，在對方家裡、自己家裡...等
沒有其他人可以救你的場合，所以發生悲劇。
所以，不要輕易的到家裡，或無人的場合、
你不熟悉的地方，去談分手，以免悲劇發生。
最好在有監視器的公開場合、餐廳談，
不過最好還是不要為了談分手見面，
我個人覺得，見了面很多難以控制的情況會失控，結果又分不了。
雖然用簡訊分手、電話分手有點低級，
但，其實最安全的就是不要見面的分手，
如果對方有可能會抓狂或做出非理性行為。
我覺得電話分手會好一點（比簡訊好啦），
好好的理性的把話說清楚最重要。
3. 想分手就不要再心軟
如果真的覺得不適合、想分手，就不要一直心軟，
很多人分了很多次還是分不了，變成地下情，或搞不清楚彼此的關係。
就是因為心軟，對方回來找你，你又好，
隔天又分手，一直鬼打牆分好久都分不了。
最後真的分了，你會覺得，天啊！真是浪費我的生命。
早知如此，就不要想分手還一直心軟，
婦人之仁，當然害的是自己也是害了對方。
建議分手後，都會刪掉FB、把所有聯絡方式封鎖或刪掉，
要這樣做才會讓自己置之死地而後生。
你才會感謝自己心狠才分的了，不會夜長夢多。
分手後，就不要再見面，不要自我欺騙，
見了面還是會有感情，結果又糾纏不清。
這一點一定要做到，分手後，不要見面了。
4. 不要再去看對方動態近況
前面說分手後一定要把對方FB刪掉
（甚至有可能看到他的動態的好友也刪了吧），
很重要的原因是，妳才不會一直去看對方在幹嘛...
不斷的注意他的動態，只會讓自己在分手中走不出來。
當然我相信許多人都會手賤去看前男友、前女友的動態，
甚至去看他的新女友、新男友...，這真的是一件很無聊的行為。
既然分手了，就不要被他一舉一動所影響，你才會走的出來啊！
狠下心，刪掉他的FB吧！
你也不需要讓他知道你現在的動態啊，
不需要去比較，也不需要去關注，
不要再讓自己活在前任的陰影裡了。
刪掉FB，封鎖聯絡方式，換個交友圈，
甚至換電話、換工作...，要逼自己做到。
刪掉後，人生很清爽，你會很感謝自己做的決定。
5. 不要讓自己的生活落單
很多人分手後變的很孤單，或比較容易落單，
有時候容易孤單寂寞，這時前男友、前女友又找上門來，
就會變的「沒魚蝦也好」，排遣一下彼此的寂寞，這樣又分不掉了。
而且，也不要讓自己落單，生活模式又很固定，
就會很容易被恐怖情人盯上，跟蹤你，讓妳成為目標。
所以分手後，盡量不要讓自己一人落單，
請同事、朋友多多陪伴，陪你送到你家門口，比較安全。
讓自己的身邊多一點護花使者，減少被攻擊的機會。
6. 真的遇到恐怖情人，請報警
如果你真的遇到會傷害你、已傷害你、威脅你的恐怖情人，
不要害怕，就告訴師長、告訴父母，甚至報警保護自己。
真的不要怕報警，因為當你被攻擊的時候就已經來不及了。
也讓對方知道你不是可以隨便被傷害的。
必要的時候尋求正當的協助和防衛，比自己孤軍奮戰好。
7. 感謝對方的好，承認自己的不是
如同第一項所說，要給對方台階下，也一定要留面子給他。
也記得，對方也曾對你好的地方，你要記得感謝他，
你有錯或不好的地方，也承認自己的不是，說聲對不起也好，
讓他覺得稍感安慰，也不會心有不甘，會一直想報復。
分手時，記得說聲感謝，即使他傷害過你，他也曾對你好過。
那麼，就多給對方一點善意，可以減少他的惡意，
平衡一點，也能減少傷害。
最後，重點整理，其實最重要的就是「不要心軟」，
很多人因為心軟分不了，讓自己有機會被對方傷害，
或讓對方誤以為有機可乘，最後是心軟害了自己。
分手真的很難有好聚好散，但即使再痛苦不愉快，也要好好的處理，
不要讓自己置身在危險中，或永遠擺脫不了危險情人。
好好的用對方法分手，多點理性、多點智慧，保護自己也保護身邊的人。
記得，分手後，不要再亂放話傷害前任，
既然分了，就留點風度，不要再傷害對方，這也是為自己好。
害怕自己無法處理，請尋求協助，不要孤軍奮戰。
也要找對人幫忙，不要越幫越忙。
每段分手都很慘烈、都是傷痛，
但是走過後，你會發現自己變的更堅強也更有智慧，
你會更清楚自己要的是什麼，什麼人不適合你，就不要再重蹈覆轍了！
加油！
分手分的好，生活沒煩惱。
好好的處理上一段，斷、捨、離，學會放手，
勇敢放掉錯的人，你才會遇見對的自己，找到對的人。
人生的遺憾不在過去，
而是有夢想與想做的事，到死都沒有實踐
懂得把握時間，人生才不會有遺憾
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